奶香南瓜羹_0

编辑:小豹子/2018-04-29 19:03

奶香南瓜羹的做法详细介绍

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奶香南瓜羹的简介及特色

南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功凤凰彩票网(5557713.com)效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇缺乳、小儿百日咳等症也有辅助疗效。南瓜羹一般做出来是甜的,这次俺上传一道有点西式味道的咸味的羹吧,非常的香浓柔滑,奶香味道十足,还加了胡椒粉,别有一番风味哈。。。。。。
分类标签:家常菜谱便秘食谱孕妇菜谱幼儿菜谱青少年食谱
菜品口味奶香味主要工艺
所需时间10-30分钟制作难度普通
食材明细
南瓜300克牛奶300ml
洋葱1/2个枸杞数粒
白胡椒粉

奶香凤凰彩票欢迎你(5557713.com)南瓜羹的做法详细步骤

奶香南瓜羹的做法图片第1步1、南瓜削去表皮,挖出内瓤,切成片。洋葱剥去外皮,切成碎粒。奶香南瓜羹的做法图片第2步2、加热炒锅中的油,先将洋葱粒炒出香味,再放入南瓜翻炒3分钟。奶香南瓜羹的做法图片第3步3、等南瓜表面略变色,倒入凉水用大火烧沸,再改小火煮10分钟。奶香南瓜羹的做法图片第4步4、待南瓜已经完全熟透、软糯后将牛奶、枸杞、盐和白胡椒粉调入,接着用小火慢煮5分钟。奶香南瓜羹的做法图片第5步凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)5、煮好后,静置一会,待南瓜羹稍晾凉,再倒入搅拌机中,搅打成浓汤羹即可。 美食分享,让更多人知道